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松柏林光的博客

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[美食杂谈] 颈椎病的饮食疗法  

2016-09-17 05:47:38|  分类: 营养药膳食疗 |  标签: |举报 |字号 订阅

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[美食杂谈] 颈椎病的饮食疗法
 


治疗颈椎病的食疗方: 
  1、将胡桃肉3个及鲜荷蒂8个捣碎,水剪服。 
  2、苏子6克,伏龙肝10克煎激发去渣取汁,与粳米50克粥服。 
  痉症型:肝肾亏虚、筋脉失养则为痉症型,以手足拘挛为特征。 
  食疗法:牛肉50克切成肉丁,同糯米100克放入沙锅内煮粥,待肉烂粥熟后,加入姜、葱、油、盐等调味品服。 
 

  颈椎病饮食调理应遵循的原则
  1、合理搭配,不可单一偏食。
  2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。
  3、饮食有度,不要做到饥饱失常。
  4、不要经常吃生冷和过热的食物。
  5、应戒烟、酒。


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